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Nudeln mit Mais und Gemüse

Nudeln mit Mais und Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

75.4%
13.4%
11.2%
Fett: 31 cal (11.2%)
Protein: 37 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (75.4%)

About Nudeln mit Mais und Gemüse

Pasta mit Mais und Gemüse ist ein lebhaftes und entzückendes Gericht, das zarte Pasta mit süßem Mais, knackigen Paprika und frischer Zucchini kombiniert. Diese farbenfrohe Mahlzeit schöpft Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert saisonales Obst und nahrhafte Zutaten. Jeder Bissen ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an essentiellen Vitaminen und Ballaststoffen und somit eine nahrhafte Wahl für Mittag- oder Abendessen. Mit wenig Öl und einer Prise Kräutern für den Geschmack bleibt dieses Gericht leicht und gesund, perfekt für alle, die eine leckere und ausgewogene Mahlzeit suchen. Genießen Sie die Vielfalt der Aromen und nähren Sie dabei Ihren Körper!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.