1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Käse und Gemüse
Pasta mit Käse und Gemüse ist eine köstliche Fusion von Aromen, die al dente Pasta, cremigen Käse und eine bunte Auswahl frischer Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, feiert dieses Gericht die lebendigen Aromen saisonaler Produkte und enthält oft Brokkoli, Paprika und Spinat. Reich an lebenswichtigen Nährstoffen bietet es eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Vitaminen, was es zu einer zufriedenstellenden Wahl macht. Während der Käse Reichtum hinzufügt, sollte er in Maßen genossen werden. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche ist Pasta mit Käse und Gemüse nicht nur tröstlich, sondern auch eine leckere Möglichkeit, mehr Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren!
