1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 14.2 mg | 4% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 11.3 g | 22% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Brokkolicremesauce
Parmesan-Spinat ist ein köstliches Gericht, das frischen, zarten Spinat perfekt angebraten und mit reichem, gereiftem Parmesankäse vermischt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses geschmackvolle Beilagen-Gericht die Erdigkeit des Spinats mit der nussigen, salzigen Güte von Parmesan. Reich an den Vitaminen A und C bietet Spinat eine Vielzahl von Antioxidantien, die die Gesundheit der Haut fördern und das Immunsystem stärken. Darüber hinaus sorgt das Calcium und Protein aus dem Käse für eine befriedigende, herzhafte Note. Es ist eine köstliche Möglichkeit, grünes Gemüse zu genießen und sich dabei in einem Hauch von Gourmet zu gönnen!
