1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.7 mg | 26% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 19.7 g | 39% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Brokkoli und Garnelen
Pasta mit Brokkoli und Garnelen ist ein köstliches Gericht, das zarte Pasta, lebhaften Brokkoli und saftige Garnelen für ein perfektes Geschmackserlebnis vereint. Diese Wurzeln in der italienischen Küche zeigende Rezept präsentiert frische Zutaten wie Knoblauch, Olivenöl und eine Prise roter Pfefferflocken und schafft eine leichte, aber befriedigende Mahlzeit. Mit Protein aus den Garnelen und essentiellen Vitaminen aus dem Brokkoli ist es eine gesunde Wahl, die Sie mit Energie versorgt. Ob als Abendessen unter der Woche oder als besonderer Leckerbissen, Pasta mit Broccoli und Shrimp ist eine köstliche Feier einfacher, gesunder Zutaten.
