1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit Brokkoli und Speck
Pasta mit Brokkoli und Speck ist eine bezaubernde Verschmelzung von Aromen, die al dente Pasta, frische Brokkoliröschen und knusprige Speckstückchen für einen herzhaften Genuss kombiniert. Dieses Gericht hat Wurzeln in der italienischen Küche und präsentiert die einfache, aber kräftige Kombination der Zutaten. Der lebendige grüne Brokkoli verleiht einen ernährungsphysiologischen Kick, ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen, während der Speck ein reiches, rauchiges Element einführt, das die Geschmacksknospen reizt. Obwohl üppig, macht das Hinzufügen von Grünzeug dieses Gericht ausgewogen und bietet sowohl Komfort als auch Nährstoffe bei jedem Bissen. Genießen Sie diese herzhafte Mahlzeit, die das Beste aus beiden Welten feiert!
