1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Rote Bete
Nudeln mit roter Beete ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das al dente Nudeln mit gerösteter roter Beete kombiniert, die mit Knoblauch und Kräutern verfeinert sind. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, feiert dieses Rezept die erdige Süße der roten Beete, was eine atemberaubende Farbe und reiches Aroma erzeugt. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien unterstützen Rüben die Herzgesundheit und steigern die Ausdauer, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. In einem leichten Dressing aus Olivenöl geworfen, sind Nudeln mit roter Beete nicht nur köstlich für den Gaumen, sondern auch eine Augenweide, perfekt für jede Mahlzeit!
