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Pasta mit Rindfleisch und Rucola

Pasta mit Rindfleisch und Rucola

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 283.0 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.6%
20.7%
27.8%
Fett: 101 cal (27.8%)
Protein: 75 cal (20.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Pasta mit Rindfleisch und Rucola

Pasta Mit Rindfleisch Und Rucola ist ein entzückendes, italienisch inspiriertes Gericht, das zartes, herzhaftes Rindfleisch mit al dente Pasta kombiniert, alles getoppt mit frischem, pikantem Rucola. Das Gericht wird mit Knoblauch und Olivenöl zubereitet und verleiht jedem Bissen Tiefe und Fülle. Diese nahrhafte Mahlzeit bietet eine gute Balance aus Protein vom Rindfleisch und Ballaststoffen vom Rucola, was es zu einer zufriedenstellenden Option macht. Obwohl üppig, fügt die Verwendung natürlicher Zutaten und Grünpflanzen ernährungsphysiologischen Wert hinzu und kreiert ein Gericht, das sowohl tröstlich als auch lebendig ist. Perfekt für jeden Anlass ist Pasta Mit Rindfleisch Und Rucola eine köstliche Möglichkeit, den Geschmack Italiens zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.