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Pasta mit Bohnen und Hackfleisch

Pasta mit Bohnen und Hackfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
Kalorien
18.9
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 6.6 g 23%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.5%
22.9%
25.6%
Fett: 84 cal (25.6%)
Protein: 75 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 170 cal (51.5%)

About Pasta mit Bohnen und Hackfleisch

Nudeln mit Bohnen und Hackfleisch ist ein herzhaftes und zufriedenstellendes Gericht, das zarte Nudeln mit herzhaftem Hackfleisch und proteinreichen Bohnen kombiniert. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus der rustikalen italienischen Küche, wo sie die Essenz von Comfort Food verkörpert. Vollgepackt mit Nährstoffen, erhöhen die Bohnen den Ballaststoffgehalt und unterstützen die Verdauungsgesundheit, während das Hackfleisch Reichhaltigkeit und Geschmack hinzufügt. Mit einer Mischung aus lebendigen Kräutern und Gewürzen ist jeder Bissen eine Feier der Tradition. Obwohl köstlich sättigend, ist es wichtig, die Portionen auszubalancieren, da es kalorienreich sein kann. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht für ein wohltuendes Mittag- oder Abendessen, das die Seele wärmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.