1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.7 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 19.7 mg | 6% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.5 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln mit gebackenem Feta und Tomaten
Pasta mit gebackenem Feta und Tomaten ist ein köstliches und lebhaftes Gericht aus der mediterranen Küche. Diese einfache, aber geschmackvolle Mahlzeit kombiniert al dente Pasta mit gerösteten Kirschtomaten und cremigem, würzigem Feta-Käse, alles perfekt gebacken. Das Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch vollgepackt mit nahrhaften Zutaten, die Vitamine aus den Tomaten und Protein aus dem Feta bieten. Mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Kräutern ist es sowohl tröstlich als auch befriedigend. Genießen Sie dieses farbenfrohe Pastagericht als gesundes Abendessen unter der Woche oder eine köstliche Beilage bei Ihrem nächsten Treffen!
