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Nudeln mit Spargel

Nudeln mit Spargel

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
11.8
Protein
58.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.1%
14.1%
15.8%
Fett: 53 cal (15.8%)
Protein: 47 cal (14.1%)
Kohlenhydrate: 235 cal (70.1%)

About Nudeln mit Spargel

Pasta mit Spargel ist ein reizvolles Gericht, das al dente gekochte Pasta mit zarten, lebendigen Spargelstangen kombiniert. Dieses italienisch inspirierte Rezept beinhaltet Knoblauch, Olivenöl und eine Prise Parmesan-Käse, was eine perfekte Balance der Aromen schafft. Reich an Vitaminen A, C und K gibt der Spargel eine nahrhafte Note

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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