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Linsenpasta

Linsenpasta

Grain

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
Kalorien
59.5
Protein
142.9
Kohlenhydrate
6.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
833.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.0 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 11.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 142.9 g 51%
Ballaststoffe 23.8 g 85%
Zucker 4.8 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 14.3 mg 79%
Kalium 1785.7 mg 37%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

66.2%
27.6%
6.3%
Fett: 54 cal (6.3%)
Protein: 238 cal (27.6%)
Kohlenhydrate: 571 cal (66.2%)

About Linsenpasta

Pasta Soczewicy ist eine reizvolle Mischung aus Linsen und Hartweizen, die eine einzigartige Note zu traditionellen Pasta-Gerichten bringt. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bietet es eine reichhaltige Quelle pflanzlichen Proteins, Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen. Mit seiner lebendigen Farbe und herzhaften Textur ist diese glutenfreie Alternative perfekt für diejenigen, die eine gesündere Mahlzeit suchen. Vollgepackt mit Antioxidantien, befriedigt Pasta Soczewicy nicht nur Ihre Gelüste, sondern unterstützt auch Ihre Wellness-Reise. Egal ob in einem frischen Salat geschwenkt oder mit Ihrer Lieblingssauce serviert, es ist eine nahrhafte Wahl, die Gaumen erfreut!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.