Pasta-Schalen mit Tomatensauce

Pasta-Schalen mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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258.8
Kalorien
8.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
258.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
13.0%
12.5%
Fett: 31 cal (12.5%)
Protein: 32 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (74.6%)

About Pasta-Schalen mit Tomatensauce

Pasta-Schalen mit Tomatensauce sind ein tröstliches und köstliches Gericht, das große Nudelschalen gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Ricotta-Käse und Kräutern bietet, alles übergossen mit einer reichen und würzigen Tomatensauce. Diese klassische italienisch-amerikanische Mahlzeit ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Tomatensauce liefert eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien, während die Pasta Kohlenhydrate für Energie bietet. Mit der Zugabe von frischem Basilikum und einer Prise Parmesan platzt jeder Biss vor Geschmack. Perfekt für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend zuhause sind Pasta-Schalen mit Tomatensauce eine reizvolle Kombination aus Geschmack und Komfort.