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Pasta-Schalen mit Tomatensauce

Pasta-Schalen mit Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
258.8
Kalorien
8.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
258.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
13.0%
12.5%
Fett: 31 cal (12.5%)
Protein: 32 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (74.6%)

About Pasta-Schalen mit Tomatensauce

Pasta-Schalen mit Tomatensauce sind ein tröstliches und köstliches Gericht, das große Nudelschalen gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Ricotta-Käse und Kräutern bietet, alles übergossen mit einer reichen und würzigen Tomatensauce. Diese klassische italienisch-amerikanische Mahlzeit ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Nährstoffen. Die Tomatensauce liefert eine ausgezeichnete Quelle von Antioxidantien, während die Pasta Kohlenhydrate für Energie bietet. Mit der Zugabe von frischem Basilikum und einer Prise Parmesan platzt jeder Biss vor Geschmack. Perfekt für ein Familienessen oder einen gemütlichen Abend zuhause sind Pasta-Schalen mit Tomatensauce eine reizvolle Kombination aus Geschmack und Komfort.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.