1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat mit Gemüse
Nudelsalat mit Gemüse ist ein lebhafter und erfrischender Genuss, der perfekt gekochte Nudeln, knackiges saisonales Gemüse und ein würziges Dressing vereint. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, zeichnet sich dieser Salat durch bunte Zutaten wie Cherrytomaten, Paprika, Gurken und Oliven aus und bietet bei jedem Biss einen köstlichen Crunch. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen ist es eine gesunde Option, die als leichte Mahlzeit oder Beilage genossen werden kann. Passen Sie ihn mit frischen Kräutern und einem Hauch Olivenöl für zusätzlichen Geschmack an, sodass er nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist. Perfekt für Picknicks, Grillabende oder Abendessen während der Woche ist Nudelsalat mit Gemüse eine schnelle und befriedigende Wahl für jeden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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