Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen

Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.3%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 70 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen

Salat mit Gemüse und Hähnchenbrust ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Dieser bunte Salat beinhaltet al dente Pasta, saftiges gegrilltes Hähnchen und eine Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Kirschtomaten und knackigen Gurken. Inspiriert von der mediterranen Küche, wird er mit einem leichten Vinaigrette-Dressing vermengt, das die Aromen unterstreicht und gleichzeitig gesund hält. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen ist dieser Nudelsalat eine nährstoffreiche Option, die kalorienarm ist und reich an Vitaminen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als Beilage bei Ihrem nächsten Treffen, ist er sowohl zufriedenstellend als auch frei von Schuldgefühlen!