1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 17.6 mg | 5% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat mit Gemüse und Käse
Nudelsalat mit Gemüse und Käse ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das al dente gekochte Pasta, eine bunte Vielfalt an frischem Gemüse und cremigem Käse für eine zufriedenstellende Mahlzeit vereint. Dieser Salat, der aus der mediterranen Küche stammt, beinhaltet Zutaten wie reife Tomaten, knackige Paprika, frische Gurken und würzige Oliven, alles gemischt in einer leichten Vinaigrette. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist es eine gesunde Wahl, die als Beilage oder Hauptgericht genossen werden kann. Mit seiner reizvollen Kombination aus Aromen und Texturen ist der Nudelsalat mit Gemüse und Käse perfekt für Picknicks, Potlucks oder ein schnelles Mittagessen zu Hause.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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