1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten ist ein lebhaftes, mediterran inspiriertes Gericht, das vor Geschmack strotzt. Dieser köstliche Salat kombiniert al dente Nudeln mit würzigen getrockneten Tomaten, knusprigen Gurken und einer Mischung aus bunten Paprikaschoten. In einem leichten Dressing aus Olivenöl und Balsamico, ist er nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Reich an Vitaminen aus frischem Gemüse und gesunden Fetten aus Olivenöl ist dieses Gericht perfekt als erfrischende Beilage oder sättigender Hauptgang. Ideal für Sommerveranstaltungen oder Meal-Prep ist Nudelsalat mit getrockneten Tomaten sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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