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Nudelsalat mit Salami

Nudelsalat mit Salami

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Nudelsalat mit Salami

Nudelsalat mit Salami ist ein leckeres und herzhaftes Gericht, das al dente Nudeln, aromatische Scheiben von Salami, lebendige Paprikaschoten und knusprige Gurken kombiniert. Dieser von Italien inspirierte Salat wird in einem würzigen Vinaigrette-Dressing geworfen, das jedem Bissen eine köstliche Note verleiht. Vollgepackt mit Protein von der Salami und Ballaststoffen vom Gemüse, ist dies eine sättigende Option, die als Hauptgang oder Beilage genossen werden kann. Obwohl es einen befriedigenden Biss und reiche Aromen bietet, achten Sie auf die Portionsgrößen aufgrund des höheren Natriumgehalts. Perfekt für Picknicks, Grillfeste oder Meal-Prep, dieser Nudelsalat wird sicher jedem am Tisch gefallen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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