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Pasta-Salat mit echtem Krabbenfleisch

Pasta-Salat mit echtem Krabbenfleisch

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
17.6
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.3%
20.6%
31.1%
Fett: 106 cal (31.1%)
Protein: 70 cal (20.6%)
Kohlenhydrate: 164 cal (48.3%)

About Pasta-Salat mit echtem Krabbenfleisch

Nudelsalat mit echtem Krabbenfleisch ist ein köstlich erfrischendes Gericht, das einen Hauch von Seeküche direkt auf Ihren Tisch bringt. Mit saftigem echtem Krabbenfleisch, al dente gekochter Pasta und einer Mischung aus buntem Gemüse wie Paprika, Kirschtomaten und knackigen Gurken ist dieser Salat voller Geschmack. In einer leichten Zitronenvinaigrette geworfen ist er nicht nur zufriedenstellend, sondern auch voller Protein und gesunden Omega-3-Fettsäuren. Perfekt für ein Sommerpicknick oder ein leichtes Mittagessen bietet dieser Nudelsalat eine reizvolle Balance aus Geschmack und Ernährung, was ihn zu einer bevorzugten Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten und gesundheitsbewusste Esser macht.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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