1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat mit Schinken und Mais
Nudelsalat mit Schinken und Mais ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Nudeln, herzhafte Schinkenwürfel und süßen, knackigen Mais kombiniert. Dieser bunte Salat vereint Aromen, inspiriert von der amerikanischen Küche, und eignet sich ideal als sommerliche Beilage oder Hauptspeise. Reich an Eiweiß durch den Schinken und Ballaststoffen durch den Mais ist es eine ausgewogene Option, die sättigend und nahrhaft ist. Vermengen Sie ihn mit einem leichten Vinaigrette-Dressing für zusätzlichen Pfiff oder genießen Sie ihn cremig mit einem Dressing Ihrer Wahl. Erfrischend und bunt wird dieser Nudelsalat sicher ein Publikumsliebling bei jedem Treffen sein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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