Nudelsalat mit Huhn und Gemüse

Nudelsalat mit Huhn und Gemüse

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
Kalorien
23.5
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.2%
25.8%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 94 cal (25.8%)
Kohlenhydrate: 164 cal (45.2%)

About Nudelsalat mit Huhn und Gemüse

Nudelsalat mit Huhn und Gemüse ist ein lebhaftes und nährstoffreiches Gericht, das zarte Nudeln, mageres gegrilltes Huhn und eine farbenfrohe Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Gurken und Kirschtomaten kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, eignet sich dieser Salat perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine erfrischende Beilage bei jeder Zusammenkunft. Mit Protein aus dem Huhn und Ballaststoffen aus dem Gemüse bietet er eine ausgewogene Mahlzeitsoption. Leicht mit Olivenöl und Zitronensaft gewürzt, ist er nicht nur aromatisch, sondern auch herzgesund. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das Geschmack und Ernährung in jedem Bissen vereint!