1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudelsalat
Nudelsalat ist ein lebhaftes und vielseitiges Gericht, das farbenfrohe Pasta mit einer Vielzahl frischer Gemüsesorten wie Paprika, Kirschtomaten und Gurken kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, wird er oft in einem würzigen Vinaigrette-Dressing oder cremigen Dressing serviert, das erfrischende und zufriedenstellende Geschmäcker vereint. Dank des Ballaststoffreichtums des Gemüses und der Kohlenhydrate der Pasta ist er eine nährstoffreiche Option für eine leichte Mahlzeit oder Beilage. Sei jedoch auf schwere Dressings bedacht, da sie zusätzliche Kalorien hinzufügen können. Ob beim Picknick oder Potluck, Nudelsalat wird sicherlich jedermann begeistern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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