Pasta Ragu

Pasta Ragu

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
14.2
Protein
42.5
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 7.5 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.6%
18.2%
27.2%
Fett: 84 cal (27.2%)
Protein: 56 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 170 cal (54.6%)

About Pasta Ragu

Pasta Chicken Salad ist eine köstliche Mischung aus zarter Pasta, gegrilltem Hühnchen und buntem Gemüse, alles in einem würzigen Dressing geworfen. Dieses Gericht ist von der klassischen mediterranen Küche inspiriert und bietet eine erfrischende Kombination aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Reich an Protein vom Huhn und Ballaststoffen vom Gemüse ist es eine gesunde Wahl für Mittag- oder Abendessen. Obwohl es oft kalt serviert wird, was es ideal für Picknicks macht, kann es auch herzhaft genug für eine tröstliche Mahlzeit sein. Genießen Sie es als nahrhafte Option, die sowohl sättigend als auch köstlich ist!