1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta puttanesca
Pasta Putanesca ist ein kühnes und geschmacksintensives Gericht aus dem Herzen der italienischen Küche. Dieser lebhafte Nudelgenuss beinhaltet al dente Spaghetti, die mit einer herzhaften Sauce aus Tomaten, Oliven, Kapern, Knoblauch und Sardellen vermischt sind und somit eine verlockende Kombination aus salzig und süß erschaffen. Ursprünglich aus Neapel stammend, ist es für seinen kräftigen Geschmack und seine Einfachheit bekannt. Reich an reifen Tomaten und gesunden Oliven bietet es herzgesunde Fette und Antioxidantien. Während die Sardellen für eine reiche umami-Note sorgen, bleibt das Gericht eine reizvolle Verlockung, die schnell zubereitet ist und somit perfekt für jedes Werktagessen ist. Tauchen Sie ein in dieses klassische Gericht und erleben Sie einen Hauch von Italien!
