1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 88 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta Nudel
Pasta-Nudel ist ein vielseitiger und beliebter Grundpfeiler der italienischen Küche, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Hartweizengrieß und Wasser. Diese dünnen, eleganten Nudeln eignen sich perfekt dazu, reiche Saucen aufzusaugen oder zusammen mit frischem Gemüse serviert zu werden. Mit Kohlenhydraten gepackt, bietet Pasta-Nudel einen schnellen Energieschub und ist bei Athleten und Essensliebhabern gleichermaßen beliebt. Obwohl traditionelle Pasta kalorienreich sein kann, bieten Vollkorn- oder Hülsenfruchtnudel-Alternativen zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe und somit eine gesündere Option. Ob in einem klassischen Spaghetti-Gericht oder einer herzhaften Nudelsuppe genossen, ist Pasta-Nudel eine köstliche Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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