1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.0 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 103.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Nudeln
Gekochte Pasta ist eine köstliche Fusion von Aromen, die al dente aus qualitativem Hartweizen zubereitete Pasta mit einer Vielzahl frischer Gemüse, mageren Proteinen und aromatischen Kräutern kombiniert. Ursprünglich aus dem Herzen der italienischen Küche stammend, verkörpert dieses Gericht eine perfekte Balance aus Geschmack und Tradition. Vollgepackt mit wichtigen Nährstoffen, bietet es eine herzhafte Portion Kohlenhydrate für Energie und liefert Ballaststoffe aus den Gemüsen. Während einige Variationen reichhaltige Saucen und Käsesorten enthalten, verbessern leichtere Dressings und Vollkornpasta ihre gesundheitlichen Vorteile, sodass Gekochte Pasta eine befriedigende Wahl für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie eine Schüssel, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
