1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta mit Brokkoli
Pasta Con Brocoli ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Pasta mit lebendigen Brokkoliröschen kombiniert, oft in Knoblauch und Olivenöl angebraten. Diese einfache, aber geschmackvolle Mahlzeit zeigt das Herz der italienischen Küche, die frische, gesunde Zutaten feiert. Vollgepackt mit Vitaminen aus dem Brokkoli ist es eine gesunde Option, die Ballaststoffe und Antioxidantien liefert, was es zu einer großartigen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Mit seinem herzhaften Geschmack und seinen nährenden Eigenschaften ist Pasta Con Brocoli nicht nur ein Gericht; es ist eine köstliche Möglichkeit, die Güte von Gemüse in Ihren täglichen Mahlzeiten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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