Pasta Bolognese

Pasta Bolognese

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
13.5
Protein
37.2
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 3.4 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 37.2 g 13%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 5.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 337.8 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.7%
18.4%
30.9%
Fett: 90 cal (30.9%)
Protein: 54 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 148 cal (50.7%)

About Pasta Bolognese

Pasta Bolognese ist ein reichhaltiges und herzhaftes italienisches Gericht, das al dente Pasta mit einer herzhaften Fleischsauce aus Rinder-, Schweine- oder Kalbfleisch kombiniert, langsam mit Tomaten, Zwiebeln, Karotten und einem Schuss Rotwein gekocht. Ursprünglich aus der Stadt Bologna stammend, bringt dieses klassische Rezept tiefgehende Aromen, die die Seele erwärmen. Obwohl es eine tröstliche Wahl ist, bietet es auch ernährungsphysiologische Vorteile – reich an Protein und Ballaststoffen aus dem Gemüse. Achten Sie jedoch auf Portionsgrößen, da seine cremigen Texturen und sein herzhaftes Profil Sie zum Schlemmen verleiten können. Genießen Sie diesen zeitlosen Favoriten, einen wahren Vorgeschmack auf Italien!