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Nudelauflauf

Nudelauflauf

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
14.2
Protein
47.2
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.6%
15.2%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 56 cal (15.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (50.6%)

About Nudelauflauf

Nudelauflauf ist ein köstliches Wohlfühlessen, das al dente Pasta mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce, herzhaften Gemüsen und einer Mischung aus schmelzenden Käsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringt dieses gebackene Gericht Wärme an Ihren Tisch, perfekt für Familientreffen. Sie können es mit magerem Protein wie Huhn oder Truthahn anpassen und mit frischem Gemüse beladen, was es zu einer ausgewogenen Wahl macht. Obwohl es verwöhnt, machen die ausgewogenen Nährstoffe es zu einer befriedigenden Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Genießen Sie das ultimative gemütliche Erlebnis bei jedem käsig-würzigen Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.