1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.0 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 776.7 mg | 33% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.1 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.9 g | 17% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 7.8 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 388.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Nudeln und Bohnensuppe
Pasta und Fagioli-Suppe ist ein tröstliches italienisches Gericht, das herzhafte Pasta mit nahrhaften Bohnen kombiniert, die in einer reichen Tomatenbrühe köcheln. Ursprünglich aus dem ländlichen Italien stammend, zeigt dieser geliebte Klassiker die Einfachheit der bäuerlichen Küche und findet Zutaten wie Knoblauch, Zwiebeln und frische Kräuter, die Schichten von Geschmack aufbauen. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen aus den Bohnen, ist es eine gesunde Option, die sowohl sättigend als auch befriedigend ist. Während die Pasta Kohlenhydrate hinzufügt, können Sie leicht Vollkornoptionen als noch gesündere Variante verwenden. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Tradition und Geschmack in jeder warmen Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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