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Pasta und Zucchini

Pasta und Zucchini

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
9.4
Protein
52.9
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.5 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.4%
13.4%
11.2%
Fett: 31 cal (11.2%)
Protein: 37 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 211 cal (75.4%)

About Pasta und Zucchini

Pasta und Zucchini ist ein köstliches Gericht, das die wohltuende Herzenswärme von Pasta mit dem frischen, lebendigen Crunch von Zucchini verbindet. Ursprünglich aus der italienischen Landschaft stammend, präsentiert dieses Gericht einfache, aber köstliche Zutaten - al dente Pasta, angebratene Zucchini, Knoblauch und einen Hauch Parmesan. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen geben Zucchini eine gesunde Note, so dass es eine leichte Mahlzeit ist, die zu jeder Jahreszeit passt. Mit seiner farbenfrohen Präsentation und befriedigenden Aromen ist Pasta und Zucchini eine schnelle, nährstoffreiche Option, die einen Hauch Italiens direkt an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.