1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 82.4 g | 29% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta und Caesar-Salat
Parupu Vada ist ein köstlicher Snack aus Südindien, der aus gewürzten Linsen, typischerweise Urad Dal oder Chana Dal, hergestellt wird und mit einer Mischung aus aromatischen Kräutern und Gemüse wie Curryblättern, Ingwer und Zwiebeln vermischt ist. Dieser knusprige, goldbraune Fritter wird perfekt frittiert und bietet mit jedem Bissen einen befriedigenden Knuspergenuss. Ursprünglich aus den kulinarischen Traditionen von Tamil Nadu stammend, ist Parupu Vada nicht nur schmackhaft, sondern auch reich an Protein und Ballaststoffen aus den Linsen, was es zu einer gesünderen Snackoption im Vergleich zu vielen frittierten Lebensmitteln macht, wenn in Maßen genossen. Perfekt als Vorspeise oder als Teezeit-Snack, wird Parupu Vada sicherlich Ihre Geschmacksknospen erfreuen! 6
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
