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Pasta al Tonno

Pasta al Tonno

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.1%
21.7%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.1%)

About Pasta al Tonno

Pasta Al Tonno ist ein reizvolles italienisches Gericht, das al dente Pasta mit einer reichen, herzhaften Tomatensauce und zartem Thunfisch kombiniert. Ursprünglich aus den Küstenregionen Italiens stammend, ist dieses einfache, aber geschmackvolle Gericht oft mit Kapern, Oliven und einem Hauch von Knoblauch verfeinert, wodurch der Geschmack des Mittelmeers direkt auf Ihren Tisch gebracht wird. Es ist eine großartige Quelle für Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, wodurch es zu einer gesünderen Wahl für das Abendessen wird. Schnell zubereitet und unwiderstehlich köstlich, Pasta Al Tonno ist ideal für geschäftige Wochentage oder ein gemütliches Treffen mit Freunden. Genießen Sie dieses klassische Comfort-Food, das sowohl befriedigend als auch voller Geschmack ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.