Pasta al Pesto

Pasta al Pesto

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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470.6
Kalorien
14.1
Protein
70.6
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 5.9 mg 1%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.8%
11.3%
31.9%
Fett: 158 cal (31.9%)
Protein: 56 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 282 cal (56.8%)

About Pasta al Pesto

Pasta Al Pesto ist ein lebhaftes italienisches Gericht, das den unwiderstehlichen Geschmack von frischem Basilikum, Knoblauch, Pinienkernen, Parmesankäse und extra nativem Olivenöl in eine köstliche grüne Sauce vereint. Ursprünglich aus der Küstenregion Liguriens stammend, ist dieses klassische Rezept nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Basilikum bietet Antioxidantien, während Olivenöl gesunde Fette liefert. Die Nüsse bringen Proteine ein, was zu einer ausgewogenen Mahlzeit führt. Genießen Sie es mit Ihrer Lieblingspasta für einen köstlichen Geschmack von Italien, der sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist.