1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 88.2 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pasta aglio olio
Pasta Aglio Olio ist ein klassisches italienisches Gericht, das einfache Zutaten für einen außergewöhnlichen Geschmack kombiniert. Mit nur Nudeln, Knoblauch, Olivenöl und einer Prise Chili-Flocken stammt dieses Gericht aus der Region Neapel. Es ist ein schnelles und einfaches Rezept, perfekt für ein Abendessen unter der Woche. Die gesundheitlichen Vorteile von Olivenöl bieten herzgesunde Fette, während Knoblauch für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Seien Sie jedoch auf die Portionsgrößen achten, da sich die Kohlenhydrate addieren können. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das die Schönheit des Minimalismus in der italienischen Küche zeigt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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