Passionsfrucht

Passionsfrucht

Fruit

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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229.7
Kalorien
5.2
Protein
55.4
Kohlenhydrate
1.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
229.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.7 g 2%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 66.3 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 55.4 g 20%
Ballaststoffe 24.6 g 87%
Zucker 26.5 g
Protein 5.2 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.4 mg 2%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 824.2 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

86.0%
8.1%
5.9%
Fett: 15 cal (5.9%)
Protein: 20 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 221 cal (86.0%)

About Passionsfrucht

Passionsfrucht ist eine tropische Frucht voller lebendiger Aromen und einem einzigartigen Duft. Ursprünglich aus Südamerika stammend, weist sie eine harte, runzelige Schale auf, die saftiges, kernhaltiges Fruchtfleisch verbirgt. Reich an Vitaminen A und C und voller Antioxidantien, unterstützt Passionsfrucht die Immun- und Hautgesundheit. Sie ist von Natur aus kalorienarm und daher eine schuldfreie Ergänzung zu Desserts, Smoothies oder Salaten. Mit ihrem exotischen Geschmack verleiht Passionsfrucht verschiedenen Küchen eine köstliche Note und lädt Sie ein, ihren erfrischenden Reiz zu erleben. Begeben Sie sich auf eine Geschmacksreise in die Tropen mit Passionsfrucht!