1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.7 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 66.7 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.7 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 24.8 g | 88% | |
| Zucker | 26.7 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 828.6 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Maracuja mit Kernen
Maracuja mit Kernen ist eine lebendige tropische Köstlichkeit, die vor Geschmack strotzt. Ursprünglich aus Südamerika stammend, zeichnet sich diese exotische Frucht durch eine einzigartige gelbe oder violette Schale aus, die einen saftigen, aromatischen Fruchtfleischkern mit essbaren Kernen umschließt. Gefüllt mit den Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien, trägt Maracuja zur Verdauungsförderung und zur Stärkung des Immunsystems bei. Ihr süß-saurer Geschmack veredelt eine Vielzahl von Küchen, von frischen Salaten über tropische Smoothies bis hin zu opulenten Desserts. Genießen Sie Maracuja als erfrischende und nahrhafte Leckerei, die einen Hauch von Paradies an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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