1 serving (50 grams) contains 174 calories, 12.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
Kalorien |
821.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.5 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.3 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 36.2 g | 129% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 58.0 g | 116% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.9 mg | 12% | |
| Eisen | 15.9 mg | 88% | |
| Kalium | 2947.9 mg | 62% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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