1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllter Parwal
Parwal Bharwa ist ein köstliches Gericht aus der indischen Küche und präsentiert den Stachelgurkenbaum, auch bekannt als Parwal, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Gewürzen, Linsen und manchmal Nüssen. Diese vegetarische Delikatesse ist nicht nur reich an Geschmack, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Parwal ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was ihn zu einer herzgesunden Option macht, die die Verdauung fördert. Mit seinen lebendigen Gewürzen kitzelt Parwal Bharwa Ihre Geschmacksknospen und liefert gleichzeitig wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Es ist ein perfektes Beispiel dafür, wie traditionelles Kochen sowohl köstlich als auch nahrhaft sein kann. Genießen Sie dieses gesunde Gericht als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit!
