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Linsengericht

Linsengericht

Lunch

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 3.2 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 143 cal (34.9%)
Protein: 76 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 190 cal (46.5%)

About Linsengericht

Petersilie mit Rotweinessig ist ein lebendiges und pikantes Dressing, das jedes Gericht veredelt. Hergestellt mit frischer Petersilie, würzigem Rotweinessig und einem Hauch von Knoblauch, stammt diese aromatische Mischung aus der mediterranen Küche, die für ihre kühnen und frischen Zutaten bekannt ist. Reich an Antioxidantien, stärkt Petersilie Ihr Immunsystem, während die Säure des Rotweinessigs die Verdauung fördert und die Nährstoffaufnahme verbessert. Perfekt zum Beträufeln von Salaten, gegrilltem Gemüse oder Fleisch, fügt dieses Dressing nicht nur einen Hauch von Geschmack hinzu, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil. Entdecken Sie heute die köstliche Harmonie von Petersilie mit Rotweinessig! 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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