1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 250 mg | 19% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Linsenpulver
Paruppu Podi ist eine köstliche und vielseitige Gewürzmischung aus Südindien, hauptsächlich aus gerösteten Linsen hergestellt, kombiniert mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und einem Hauch von roter Chili für Schärfe. Dieses aromatische Pulver ist ein Grundnahrungsmittel in der südindischen Küche und wird oft als Beilage zu Reis, Ghee oder zu Idli und Dosa genossen. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen verleiht Paruppu Podi nicht nur einen unglaublichen Geschmack, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile und ist somit eine perfekte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Genießen Sie die reiche Tradition und die gesundheitlichen Vorzüge von Paruppu Podi auf Ihren kulinarischen Abenteuern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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