1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pastinaken-Kartoffelsuppe
Pastinaken-Kartoffel-Suppe ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das die erdige Süße von Pastinaken mit der Herzhaftigkeit von Kartoffeln vereint. Ursprünglich aus rustikalen europäischen Küchen stammend, wird diese Suppe oft mit aromatischen Kräutern wie Thymian und Knoblauch gewürzt, um eine angenehme Geschmackstiefe zu schaffen. Mit Nährstoffen gefüllt, sind Pastinaken reich an Ballaststoffen und Vitaminen, während Kartoffeln eine stabile Grundlage bieten. Diese Suppe ist von Natur aus kalorien- und fettarm, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie eine Schüssel Wärme, die Körper und Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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