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Petersiliensmoothie

Petersiliensmoothie

Beverage

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 14.2 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.9%
12.6%
11.5%
Fett: 17 cal (11.5%)
Protein: 18 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 113 cal (75.9%)

About Petersiliensmoothie

Petersilien-Smoothie ist eine lebhafte Mischung aus frischer Petersilie, reifen Bananen und cremiger Kokosmilch, die einen Geschmacksexplosion bietet, die sowohl erfrischend als auch nahrhaft ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, nutzt dieser Smoothie die gesundheitlichen Vorteile von Petersilie, die für ihren hohen Vitamin-K-Gehalt und ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. In Kombination mit der natürlichen Süße von Bananen und der Reichhaltigkeit von Kokosnuss ist er nicht nur köstlich - er ist auch ein Powerpaket an Nährstoffen, das die Verdauung unterstützt und die Immunität stärkt. Genießen Sie einen Petersilien-Smoothie für einen gesunden Start in den Tag oder einen revitalisierenden Nachmittagssnack!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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