Parmesan

Parmesan

Dairy

Artikelbewertung: 37/100

1 serving (28 grams) contains 112 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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957.3
Kalorien
85.5
Protein
8.5
Kohlenhydrate
64.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
957.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 64.1 g 82%
Gesättigtes Fett 41.0 g 205%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 170.9 mg 56%
Natrium 3623.9 mg 157%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.7 g
Protein 85.5 g 171%
Vitamin D 59.8 mcg 299%
Calcium 2871.8 mg 220%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 222.2 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.6%
35.9%
60.5%
Fett: 576 cal (60.5%)
Protein: 342 cal (35.9%)
Kohlenhydrate: 34 cal (3.6%)

About Parmesan

Parmigiano ist ein geschätzter Käse aus dem Herzen Italiens, hergestellt aus hochwertiger Kuhmilch und mindestens 12 Monate gereift. Diese handwerkliche Köstlichkeit ist bekannt für ihren reichen, nussigen Geschmack und die körnige Textur, was sie zu einem Favoriten in Pastagerichten, Salaten und mehr macht. Mit weniger Fett als viele Käsesorten ist er vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen wie Kalzium und Protein, die die Knochengesundheit und Muskelkraft fördern. Genießen Sie Parmigiano als ein schuldfreies Vergnügen, das Ihre Mahlzeiten mit einem Hauch italienischer Tradition und kulinarischer Exzellenz bereichert.