1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.2 mg | 15% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmigiana
Parmigiana ist ein köstliches italienisches Gericht, das Schichten aus paniertem und gebratenem Auberginen- oder Hühnerfleisch zeigt, das in reichhaltiger Tomatensauce ertränkt und mit schmelzendem Käse überbacken wird. Ursprünglich aus Süditalien, insbesondere Neapel stammend, hebt dieser tröstliche Klassiker die intensiven Aromen der italienischen Küche hervor. Obwohl es reich an Eiweiß und essenziellen Vitaminen aus dem Gemüse ist, kann der Frittiervorgang zusätzliche Kalorien hinzufügen. Mit seinen aromatischen Schichten und herzhaften Zutaten ist Parmigiana ein beliebter Favorit für jeden Anlass!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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