1 serving (30 grams) contains 122 calories, 11.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.0 g | 82% | |
| Gesättigtes Fett | 40.0 g | 200% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 192 mg | 64% | |
| Natrium | 3592.0 mg | 156% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 88.0 g | 176% | |
| Vitamin D | 48 mcg | 240% | |
| Calcium | 2688 mg | 206% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 208.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesankäse
Parmigiana-Käse ist ein reicher und herzhafter Käse aus Italien, bekannt für seinen kräftigen Geschmack und seine bröckelige Textur. Hergestellt aus Kuhmilch, bietet er eine Mischung aus einfachen Zutaten wie Salz, Lab und Kulturen und sorgt für einen köstlichen Umami-Kick, der viele Gerichte aufwertet. Oft über Nudelgerichte, Risottos und Salate gestreut, verleiht er der traditionellen italienischen Küche eine köstliche Note. Obwohl er reich an Protein und Calcium ist, ist Mäßigung wichtig, da sein höherer Natriumgehalt bei einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden sollte. Erleben Sie den unwiderstehlichen Reiz von Parmigiana-Käse – einer unverzichtbaren Zutat für kulinarische Enthusiasten weltweit!
