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Parmigiano Reggiano

Parmigiano Reggiano

Dairy

Artikelbewertung: 50/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
940.2
Kalorien
85.5
Protein
8.5
Kohlenhydrate
59.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
940.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 59.8 g 76%
Gesättigtes Fett 38.5 g 192%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 213.7 mg 71%
Natrium 726.5 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 8.5 g 3%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 85.5 g 171%
Vitamin D 68.4 mcg 342%
Calcium 2820.5 mg 216%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 256.4 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.7%
37.4%
58.9%
Fett: 538 cal (58.9%)
Protein: 342 cal (37.4%)
Kohlenhydrate: 34 cal (3.7%)

About Parmigiano Reggiano

Parmiggiano Reggiano ist ein gefeierter italienischer Käse, der ausschließlich aus Kuhmilch in der Region Emilia-Romagna hergestellt wird. Dieser harte, körnige Käse prahlt mit einem reichen, nussigen Geschmack, der durch einen sorgfältigen Reifungsprozess von 12 bis 36 Monaten entwickelt wird. Er ist reich an lebenswichtigen Nährstoffen, bietet viel Eiweiß, Kalzium und Probiotika, während er von Natur aus laktosefrei ist. Parmiggiano Reggiano passt perfekt zu einer Vielzahl von Gerichten, von Pasta bis Salaten, und veredelt jede Mahlzeit mit seiner geschmacklichen Tiefe und cremigen Textur. Gönnen Sie sich dieses kulinarische Vergnügen, bei dem Tradition auf Gesundheit in jedem herzhaften Bissen trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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