1 serving (5 grams) contains 22 calories, 1.9 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
1026.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 70.7 g | 90% | |
| Gesättigtes Fett | 45.2 g | 226% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 209.5 mg | 69% | |
| Natrium | 3809.5 mg | 165% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.1 g | ||
| Protein | 90.5 g | 181% | |
| Vitamin D | 57.1 mcg | 285% | |
| Calcium | 2819.0 mg | 216% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 219.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan-Käse
Parmezaanse Kaas ist ein harter, gereifter Käse, der aus Italien stammt, genauer gesagt aus der Region Emilia-Romagna. Hergestellt aus Kuhmilch, zeichnet er sich durch seinen reichen, nussigen Geschmack und seine körnige Textur aus. Dieser geliebte Käse ist ein Grundnahrungsmittel der italienischen Küche und wird oft über Pasta, Risotto und Salate gerieben. Parmezaanse Kaas ist im Vergleich zu einigen anderen Käsesorten fettärmer, proteinreich und eine großartige Kalziumquelle, was ihn zu einer gesünderen Option macht, wenn er in Maßen genossen wird. Genieße seinen umami-Reichtum und bringe eine ernährungsphysiologische Bereicherung in deine Gerichte!
