1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 18 g | 90% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80 mg | 26% | |
| Natrium | 1560 mg | 67% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40 g | 80% | |
| Vitamin D | 28 mcg | 140% | |
| Calcium | 1344 mg | 103% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 104 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesankäse
Parmesan ist ein reicher, gereifter Käse aus der Region Parma in Italien, bekannt für seinen kräftigen Geschmack und seine krümelige Textur. Hergestellt aus entrahmter Kuhmilch, ist er von Natur aus arm an Laktose und reich an Protein, was ihn zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Ernährung macht, wenn er in Maßen genossen wird. Reich an Calcium unterstützt er die Knochengesundheit und verleiht Pastagerichten, Salaten und Risottos eine herzhafte Note. Mit seinem unverwechselbaren, nussigen Geschmack veredelt Parmesan Gerichte und verleiht ihnen einen köstlichen Umami-Kick. Gönnen Sie sich diesen kulinarischen Schatz und entdecken Sie, warum er in Küchen weltweit unverzichtbar ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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