1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 66.7 g | 85% | |
| Gesättigtes Fett | 42.9 g | 214% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 3619.0 mg | 157% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 90.5 g | 181% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 2619.0 mg | 201% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 142.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesan
Parmesano ist ein reicher, gereifter Käse aus Italien, hergestellt aus Kuhmilch. Bekannt für seinen kräftigen, nussigen Geschmack und seine körnige Textur, ist er ein Grundnahrungsmittel in der italienischen Küche, perfekt zum Bestreuen über Pasta, Salate und Suppen. Mit Protein und Calcium gepackt, unterstützt Parmesano gesunde Knochen und Muskeln. Obwohl relativ hoch in Natrium, erlaubt sein komplexer Geschmack Ihnen, weniger zu verwenden, während Sie Ihre Gerichte verbessern. Gönnen Sie sich den authentischen Geschmack von Parmesano und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit einer Prise Tradition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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