1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.8 mg | 5% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesansalat
Parmesansalat ist ein lebendiges, erfrischendes Gericht, das knackigen Romana-Salat, reife Kirschtomaten und dünn geschnittene Gurken vereint, alles garniert mit Hobelungen vom reichen Parmigiano-Reggiano-Käse. Dieser italienisch inspirierte Salat kombiniert frische Gartenaromen mit einem Hauch von würziger Zitronenvinaigrette und verbessert so jeden Bissen. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen ist es eine gesunde Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage. Und mit der umami-Reichhaltigkeit von Parmesan befriedigt dieser Salat sowohl Ihre Gelüste als auch Ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse und macht jeden Gabelbissen zu einer köstlichen Balance aus Geschmack und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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